Заполните форму
Мы перезвоним в ближайшее время
Аквааэробика в Family fit
- Необязательно уметь плаватьВыполняем упражнения на небольшой глубине, поэтому если вы не умеете плавать — ничего страшного.1
- Снижает весЗа 1 занятие аквааэробикой вы потратите порядка 500 — 700 калорий без изнурительных упражнений.2
- Небольшие группыЗанимаемся небольшими группами (не более 6 человек), чтобы каждому было комфортно выполнять упражнения.3
Как проходят занятия?
Аквааэробика — это синхронные упражнения на все основные крупные мышечные группы рук, ног, живота и спины. Занимаемся в теплом бассейне с температурой 28 градусов.
Выполнять упражнения в бассейне может каждый, независимо от пола, веса, возраста и уровня подготовки. Уроки аквааэробики рекомендуются тем, кто хотел бы заниматься спортом, но имеет ограничения по здоровью. Например, сахарный диабет, гипертония, ишемическая болезнь сердца и т.д.
Что взять с собой на занятие: шапочка, резиновые тапочки, 1-2 полотенца, купальник, гель для душа/мыло, шампунь, мочалка, расческа.
Выполнять упражнения в бассейне может каждый, независимо от пола, веса, возраста и уровня подготовки. Уроки аквааэробики рекомендуются тем, кто хотел бы заниматься спортом, но имеет ограничения по здоровью. Например, сахарный диабет, гипертония, ишемическая болезнь сердца и т.д.
Что взять с собой на занятие: шапочка, резиновые тапочки, 1-2 полотенца, купальник, гель для душа/мыло, шампунь, мочалка, расческа.
Фотогалерея
Абонементы на аквааэробику
Расписание
10:00–10:45
10:45–11:30
11:30–12:15
17:45–18:30
18:30–19:15
19:15–20:00
20:00–20:45
20:45–21:30
10:45–11:30
11:30–12:15
17:45–18:30
18:30–19:15
19:15–20:00
20:00–20:45
20:45–21:30
10:00–10:45
10:45–11:30
17:45–18:30
18:30–19:15
19:15–20:00
20:00–20:45
20:45–21:30
10:45–11:30
17:45–18:30
18:30–19:15
19:15–20:00
20:00–20:45
20:45–21:30
17:15–18:00
18:00–18:45
18:45–19:30
19:30–20:15
20:15–21:00
18:00–18:45
18:45–19:30
19:30–20:15
20:15–21:00
10:00–10:45
10:45–11:30
11:30–12:15
17:00–17:45
17:45–18:30
18:30–19:15
19:15–20:00
20:00–20:45
21:00–21:45
10:45–11:30
11:30–12:15
17:00–17:45
17:45–18:30
18:30–19:15
19:15–20:00
20:00–20:45
21:00–21:45
10:00–10:45
10:45–11:30
17:45–18:30
18:30–19:15
19:15–20:00
20:00–20:45
20:45–21:30
10:45–11:30
17:45–18:30
18:30–19:15
19:15–20:00
20:00–20:45
20:45–21:30
09:30–10:15
10:15–11:00
11:00–11:45
11:45–12:30
10:15–11:00
11:00–11:45
11:45–12:30
Отзывы наших клиентов на Флампе
Сейчас лучшее время, чтобы начать!
Запишитесь на разовое занятие за 600 рублей и попробуйте аквааэробику
Вы соглашаетесь с Политикой обработки персональных данных